各位都是如何紓解工作的壓力

運動+轉移注意力

瘋狂運動把自己操到上床一分鐘內入眠保證有效

基本上找個有興趣的活動努力去做就會有不錯的效果
或是對音樂有興趣也可以嘗試自學或上課

蛋頭寶寶 wrote:
本身不太說髒話的人...(恕刪)


下載發洩遊戲APP打一打就好了~
去抓娃娃。
A 先巡視 一遍 看看有沒有洞口旁 一敲就掉落的東西
B 一邊注意 是否有即將保夾
C 分析哪一個可以最快有收穫
D 動手抓

抓到就非常舒暢。
不要問我抓不到如何。。。。。。
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