今天量體重~81公斤的彪形大漢 ,爽啊!!!(有圖)

388分

11樓

個人積分：388分

文章編號：71046136

我95都不敢說了

sendakgg wrote:
我91都沒在PO了8...(恕刪)

13531分

12樓

個人積分：13531分

文章編號：71052651

Mirage-Ulysses wrote:
大概必須是要在65kg(體脂約17% 16%時) 全身內臟機能才可達到最好效率..(恕刪)

的確是跑馬拉松的最好效率...

健人就是腳勤

毓棨

1分

13樓

個人積分：1分

文章編號：71736935

fjko86 wrote:
81公斤在人類來說算...(恕刪)

可是我179/82 體脂16看起來還是瘦
腰圍29吋

498分

14樓

個人積分：498分

文章編號：71737177

毓棨 wrote:

可是我179/82...(恕刪)

不會吧⋯

跟你身高一樣，還少你十公斤，你說的是真的話，那我還練個屁啊

9224分

15樓

個人積分：9224分

文章編號：71737314

毓棨 wrote:
可是我179/82...(恕刪)

這數字是真的話

那你肌肉部位感覺會很不錯

有相片參照一下？謝

平時若沒特別訓練，應該就是做蠻粗重工作？無形中自然產生的身材？
(每天要搬幾千至萬公斤。不好搬的那種，好搬與不好搬對身體的損壞訓練又相差很多！)

NQQegg wrote:
的確是跑馬拉松的最...(恕刪)

我現體脂應該27 28那邊不敢量

現80kg 減不下去

身體各方面機能都很差

再看看後續目前只能努力再努力

小惡魔新聞台