半夜餓醒大家都怎麼解決?

還沒有睡到餓醒的狀況
驚醒只會更想睡
刪文
我睡前如果餓的話就會喝一杯牛奶,至少比較好消化
jay12533 wrote:
垂肚子
大叫:這麼肥還想吃
然後繼續睡

沒有餓到醒過,倒是有因為餓所以睡不著的經驗
那樣的話就起床挖零食餅乾,沒有零食就吃泡麵,連泡麵都沒就炒顆蛋勉強充飢
krysti wrote:
半夜餓醒........

聽說的,夜半因餓而醒,會有某些原因,例如血糖有問題,例如......bababa,

又例如,
premenstrual syndrome (google譯"經前綜合症"),簡稱 PMS,
是說如果在月經來前發現食慾改變或在夜間餓了,PMS可能是原因
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