retag wrote:但上次去看中醫他反而叫我不要吃水果說台灣水果現在都太甜了對身體不好等等的 有些水果比較寒，吃了會拉肚子，有些水果比較熱，吃了會上火。所以看體質決定能吃甚麼水果。水果太甜而不吃？你是能從吃水果吃進多少糖分？ 怕三高就多運動吧....完全不想動，三高問題就會跟著你，不管你有沒有吃水果。
