就隨手抓兩包能量包你上班途中可能還沒走幾步就輕鬆吃完了但我必須說掙扎是個問題,要能調整到固定時間準時起來,只要解決的這個拖台錢的問題,老實說吃不吃早餐不是很重要,除非你是幹體力活的,沒吃早餐撐不到中午.不過那也沒啥問題,就口袋隨時塞著能量包,真餓了就抓空檔嗑個能量包ok的.沒空檔那不可能的事,上廁所邊上邊吃都行.