食量很大要怎麼減肥

椰絲雪糕

33分

11樓

椰絲雪糕

個人積分：33分

文章編號：83450482

少吃+運動，多喝水戒飲料

SENDOH0420

3038分

12樓

SENDOH0420

個人積分：3038分

文章編號：83450592

虛無漫遊 wrote:
食量很大要怎麼減肥

每天睡16小時，這樣一整天，你就有16小時是瘦子了，要愛多瘦就能多瘦了。

MoFtyyy

115分

13樓

MoFtyyy

個人積分：115分

文章編號：83450710

多運動呀運動員不就都這樣?

宇宙不無敵

19分

14樓

宇宙不無敵

個人積分：19分

文章編號：83451012

你這量真的有點太可怕

firedragon

4762分

15樓

firedragon

個人積分：4762分

文章編號：83451170

有一種降血糖的藥可以有節食的效果
吃了後會降低食慾
早餐飯後一顆飽到中午...中餐就不想吃
中午一顆飽到晚上....

Sugar Studio

跪求該藥物名稱，大恩大德

2021-11-08 22:15

maxboss

8238分

16樓

maxboss

個人積分：8238分

文章編號：83451605

覺得想吃東西的時候
就是聞一下【噴】的味道，大口的吸，努力的吸
你吃東西的慾望瞬間就會不見

說不定還可以吐出一些來

遊客

1032分

17樓

遊客

個人積分：1032分

文章編號：83451900

不見棺材不落淚之減肥法

照常吃，吃到生大病，自然就會自動減肥了

macadamialee

200分

18樓

macadamialee

個人積分：200分

文章編號：83452007

白米飯真的容易發胖
建議可以地瓜、糙米飯比較有飽足感，熱量也比較低
還有油量的控制，湯麵比乾麵不油 (湯就不要喝光)
芭樂有飽足感熱量低
訪間有自費的營養諮詢中心，可以去尋求飲食管理方式減重，
鄰居成功減重十來公斤

米堤

1201分

19樓

米堤

個人積分：1201分

文章編號：83452084

遊客 wrote:
照常吃，吃到生大病，自然就會自動減肥了

我有個朋友吃到病危通知好幾次
因為肥胖經歷心臟手術+脂肪肝+糖尿病+高血壓,每天醒來就是要吃一把藥

前一陣子莫名高燒去台大住院20天檢查不出原因
住院期間只能吃院內的供餐,因此瘦了20幾公斤
但出院後又繼續吃了,目前大約120公斤吧

標準的不怕死案例

hauhauli

310分

20樓

hauhauli

個人積分：310分

文章編號：83452321

運動加倍

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