素食對抗便秘,上廁所用力即是便秘

當你的屎量太少的時候啊

也是有可能用盡力氣都拉不出來,因為太小坨了?
先檢查有無痔瘡
也有可能有肛裂了
pc8801 wrote:
當你的屎量太少的時候...(恕刪)


又粗又大啊,前硬後軟導致肛門會痛

形狀粗,導致要用力才會出來
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