維持年輕真的是要靠運動嗎

早上上班經過十字路口

看見一位年輕人 身穿破舊黑色背心

上半身跟館長一樣

下半身是鴕鳥腳.................



每個都想當館長?
有運動+維持好生活習慣真的有差
適當的運動真的可以抗老
適當的運動應該可以減緩老化
每天讓地方媽媽吸乾
應該就可以維持身材了
運動和良好飲食都要
yourpp wrote:
相信我.我43 (恕刪)

相信我
把別人的眼睛遮住,你可以更年輕^++++^
maxboss wrote:
每天讓地方媽媽吸乾應(恕刪)


為何要去運動,去醫美不就好了
剛進股市的萌萌噠小白,請大家多多關照。
Hamata
醫美沒辦法讓血管恢復彈性
飲食跟運動都很重要
見光死聽過不?

盡量不見光尤其是日曬就越不會老化
又或者多思考多煩憂也是促成老化的原因.

至於運動那個基本上和維持年輕無甚關聯.
甚至過量的運動還會加速老化.
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