打赤膊跑步沒甚麼,重點是大太陽底下打赤膊跑步不好吧?可以去查一下,皮膚在太陽下曝曬多少分鐘會曬傷。就算沒有起水泡,曬紫外線有得皮膚癌、皮膚老化等問題。我都盡量不在有太陽的情形下長跑,如果真的要跑,也一定是穿長袖跑。
其實除了曬身材,要說因為熱才打赤膊,我是不認同的沒有衣服遮陽,只會更曬更熱以前在打球的時候我最討厭打赤膊的,就算身材很好也很噁我都會故意開酸,馬的這麼濕這麼黏,怎麼守啊,換人一下,我快吐了我身上衣服有一半汗水不是我的,你他X我叫毛巾是不是你是不是想要我買幾件漂亮的衣服送你穿?(我嘴超賤)