大白1992 wrote:
目前16

休學待業中 ..

那很正常啦,跟我很像= =
告訴你我整晚都沒睡,既然待業,不需要刻意調整作息
日夜顛倒也不是缺點,至少飲食正常睡眠足就好了
14700K 4070 / Redmi Note 14 5G
多做些運動對你有些幫助~
例如:慢跑或是游泳~
先對大家自稱公主,

因為"公主徹夜未眠"

建議每天要做運動,

尤其建議去游泳。

我游個500公呎之後,

當晚都很好睡。
好吃,所以好胖!
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