中午吃飽完都超想睡............

我從來不睡午覺的
早餐吃很多
中午吃很少就不會飽睏
為什麼一些可以公開討論的事也要私訊來問? 好好幫蔣大衝流量不行嗎?
正常

因為血糖升高血液又在肚子
每天吃B群 推tenland B群 好吸收 提神有感
天氣的關係

最近 秋老虎
更是中午想瞇一瞇!
剛剛吃完飯血糖升高,所以想睡是正常的~
可以吃慢一點或者先吃蔬菜和肉類,
延緩血糖上升的速度,看會不會好一點~
嚼口香糖
很正常!!!我都是吃口香糖+抹綠油精提神醒腦一下
吃有糖的東西
herry921 wrote:
中午吃飽飯
都會經歷一陣非常想睡的狀態

不管是起來走走或是去廁所
還是很想睡沒辦法認真做事
有什麼撇不讓自己清醒一點嗎
不吃...
中午常跟同事外出用餐
每次只要去南港北大荒吃水餃
回來就極度的想睡...
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