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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

這次過年逃離了老家，但整個人情緒還是很不好...

5719分

11樓

個人積分：5719分

文章編號：89306712

先問
你是男的還是女的

男的就k 回去
態度硬一點

女的就是逃閃躲

簡單生活家家

1430分

12樓

簡單生活家家

個人積分：1430分

文章編號：89307356

光是表現虛假就累了，何必給自己壓力？

buzzbee

49774分

13樓

個人積分：49774分

文章編號：89307388

人可以選擇不當混蛋的，在年節酸貶晚輩者，是大混蛋。

年紀大了，我始終期許自己，不要當混蛋長者。

130分

14樓

個人積分：130分

文章編號：89307731

如果真的壓力大到喘不過氣又找不到方法改善
可以找專業人士協助
我之前也是壓力爆棚後來朋友推薦我去心理諮商
一開始也是半信半疑
但可能幸運遇到很適合的心理師
（如果你想知道是內湖抱Ｘ診所的曾心理師）
現在有在慢慢改善
就算還沒準備好找心理師也一定要先找朋友聊聊
不要整個憋著
跟別人聊聊真的會釋懷很多！

154分

15樓

個人積分：154分

文章編號：89309300

我的狀況跟你有點像，也是盡量避免跟家人接觸
之前看到來電顯示就很焦慮，有陣子還焦慮到失眠，躺在床上怎麼樣都睡不著
後來是直接跟家人講開，溝通一個雙方都可以接受的模式
然後吃熟睡寶調了一陣子，才慢慢改善失眠的狀況

722分

16樓

個人積分：722分

文章編號：89309314

都什麼年代了還有這種三姑六婆唷

我們家過年的氣氛都很愉快

每個人都在分享關於他們事

但你自己不說沒人會逼問你

ADRI

186分

17樓

個人積分：186分

文章編號：89309859

覺得跟家人好好溝通一下比較好

268分

18樓

個人積分：268分

文章編號：89342431

不好的事就不要去想了可以找找自己喜歡的事情做

ilovemi

119分

19樓

個人積分：119分

文章編號：89342486

去心理諮商吧…有時候你以為的壓力不是你有注意到的壓力
雖然我也是過個年就用掉平常捨不得用的鹿女夢油半罐了…
可是總比一直陷在同個負面情緒中好

21330分

20樓

個人積分：21330分

文章編號：89343142

我現在都是灑錢了事
錢可以解決的事都是小事

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