屈臣氏有賣一種戒菸專用的噴霧,裡面有微量尼古丁,之前帶上飛機過他原本是用來戒菸的,但反正噴一下基本上1分鐘左右,我就會不想抽,無法抽菸的時候其實可以拿來緩解菸癮,帶著也很方便後來就靠睡覺撐過,又想抽菸就再噴一次直到下飛機
歐扣嗓 wrote:一天至少抽一包菸跑不...(恕刪) 戒煙門診有那種含尼古丁的口香糖和戒煙貼片,貼片和口香糖都可以透過皮膚及口腔吸收尼古丁(藥房也有賣),你可以先用貼片(貼片有分等級),若還是想抽再補尼古清口香糖,二合一保證尼古丁超標......開始頭暈。(本人親身體驗過)但不會有一直想抽煙的戒斷感....樓主可以試試。PS:樓主2~3小時就有戒斷反應,看來一天最少2包以上....而且應該是抽濃的吧~