都吃,就看當下心情
我在跑你要追嗎 wrote:
某天和朋友討論到中西式早餐的差異
覺得兩種口味各有特色
中式早餐普遍偏鹹,像是粥、燒餅油條、饅頭之類的
而西式早餐則普遍偏甜,像是吐司、麵包、三明治等等
我自己是比較喜歡中西夾雜,每天早上來個蛋餅配薯餅就很滿足了
想問問大家平時喜歡吃中式還是西式的早餐呢?
...
早餐店很多都是中西式合併,我常吃蛋餅,燒餅,油條,煎餃,飯丸,包子饅頭,韭菜盒,配豆漿。
都吃
中式西式都超愛
但現在早餐只能喝高蛋白...
西式早餐店比較方便一點
我也是中西夾雜
都蠻喜歡的~
中式西式都吃
重點是以住家跟公司附近方便買為主
中式早餐比較多樣化,但通常是高GI或高油、高糖食物,偶爾吃吃還好,天天吃不太健康。
西式比較能兼顧蛋白質跟碳水攝取,熱量跟油脂也沒中式油炸那麼高,適合天天吃。

我都是每天電鍋蒸2顆蛋加一杯乳清解決,只有周末會吃比較豐盛些,通常也是中西合併(蘿蔔糕、蛋餅、蔥抓餅、荷包蛋、里肌肉片、厚片吐司等)。
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