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看了戒煙門診,會開2個禮拜份的藥,早晚各一顆,那時是戒必適,不知道後來有沒有更好的藥
生理上的煙癮只吃第二天很快就沒了,真的有效
你身體隨時是處於剛抽完一根濃煙不會再想拿煙起來點的那種感覺
有抽煙的你應該懂這種感覺
大概一個月之後,就算不吃藥,生理上也不會再需要抽煙了
但.....最難突破的還是心理上的
因為你的身體記憶隨著煙齡已習慣抽煙了
心理上在某些時刻會不自覺想配一根煙,
還有外在環境的誘導作用,比如跟你一起抽煙的朋友同事圍一起聊天會不自覺想....
這要自已去體會
但如果真有心要戒的話,既然生理上的煙癮有藥能幫你渡過了
心理上的不會是問題的,
但我講結論,我戒了半年還是又抽煙了,不過煙量有比戒之前少一半就是了
如果要用另一種比喻的話,
你長期跟女朋友(煙)天天做愛了
有一天,你不再交女朋友了
雖然打手槍(藥)可以解決性慾
但你習慣有女朋友了.....
初期心靈上還是有種空虛感
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遇到了自然就會戒，但不怕死的還是會繼續抽。
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