大家一般都設幾個手機鬧鐘?

7:05
7:10
7:15
7:20
7:35
7:30

洗個澡 醒腦
20分鐘後出門

公司來回 12公里/ 單趟6公里

假日自然醒

曖昧關系 wrote:
今天天氣感覺又變冷了...(恕刪)

可以一個鬧鐘然後一直開貪睡,你就睡到翻了
總共三個,但有時候還是會關掉繼續睡
冬天需要五個
8個
前五喚醒
後三提醒該出門
一花一世界一草一天堂
[吃驚]這樣不會太多嗎?要一直按關閉[點點點]
了解自己的睡眠習慣: 知道自己需要多少睡眠時間,才能保持精神飽滿。
設定合理的起床時間: 不要把起床時間設得太早,以免睡眠不足。
培養良好的睡眠習慣: 保持規律的作息,避免熬夜,睡前放鬆心情。
找到適合自己的起床方式: 可以聽音樂、冥想,或是做一些簡單的伸展運動,幫助自己清醒。
冬天手機鬧鐘要再多設幾個
三四個
輕舞飛揚01 wrote:
8個前五喚醒後三提醒...(恕刪)



ONLY ONE

只是每天響的時間不定

有時候會罷工
作息正常的期間就一個,不正常的時候是三個…因為常常以為手機鬧鐘不會響
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