恥度不低 需要勇氣 不算懦弱...
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街角的癡漢 wrote:
感覺自己年紀慢慢增長後
在加上最近發生一些嚴重情感變故後
內心越來越懦弱
外表裝作一副堅強，但內心其實很懦弱
有時常會沈浸在一個人的世界不想面對誰
內心總是在意外人的觀感做不是真實的自已
比如在外被不禮貌 被按幾聲喇叭 這種小事
雖然也不會表現出怎樣
但內心明明很在意 梗梗於懷
好像時時都被騎頭上被瞧不起
明明懦夫又很在意尊嚴
索性除了上班 少騎車少開車少出門
似乎只有一個人時才是最安全最放鬆最真實的
是不是生病了
漢哥，
我認真跟你說，
你不是生病了，
你是病的不夠重才會這樣。
簡單說啦，
你會這樣就是因為放不下，
而想要放下，
除了因為年紀漸長，使得人生的閱歷越來越豐富，讓自己開悟之外，
另一個方式就是生一場重病，得到重病之後，
躺在病床上，看看醫院裡面來來往往的病患，
就會瞭解人的生命其實是很脆弱的，
每個人都會有走到終點的那一天，
就會瞭解其實在人生的過程中，
根本就沒有什麼東西是放不下的，
因為就算自己一時片刻放不下，
但當自己生命終結的那天到來的時候，
再怎麼不願放下也得放下。
漢哥，你不要誤會，
我不是要你生重病，
我是勸你不要想太多，
也不用在意太多，
盡量想辦法讓自己在這個世間的每一天過得開心快樂就好，
因為只有你開心了之後，才能帶給你身邊的親友開心，
如果你不開心的話，那些你關心或是關心你的親友又怎能開心呢?
另外建議你要多活動(運動)，
如果不想做太劇烈的運動的話，
飯後可以選擇去公園或是學校操場散步快走，
因為運動可以讓腦部的腦內啡增加，
除了可以釋放壓力之外，還可以給人帶來愉悅的感覺。
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街角的癡漢 wrote:
感覺自己年紀慢慢增長後
在加上最近發生一些嚴重情感變故後
內心越來越懦弱
外表裝作一副堅強，但內心其實很懦弱
有時常會沈浸在一個人的世界不想面對誰
內心總是在意外人的觀感做不是真實的自已
比如在外被不禮貌 被按幾聲喇叭 這種小事
雖然也不會表現出怎樣
但內心明明很在意 梗梗於懷
好像時時都被騎頭上被瞧不起
明明懦夫又很在意尊嚴
索性除了上班 少騎車少開車少出門
似乎只有一個人時才是最安全最放鬆最真實的
嚴重情感變故~衝擊,風險因子
外表裝作一副堅強，但內心其實很懦弱~反思,弱面鏡射
在意外人的觀感~比較,自信不足,缺乏機會型態素材
明明懦夫又很在意尊嚴~反抗自允
綜上所指
您 或許有中年症照現象
正向面:可反思審視改變後的自己
負面:較易開啟憂鬱大門
建議:填充法(在時間,體能,頭腦....)多塞多涉略
以上 盼您通往康順之道
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