不知道是不是年紀到了,開始很難熬夜了…

我從國三開始
看日本片看到半夜兩點
早上七點就要起床
35年來 都是這樣的生活
目前尚未感覺老化現象
叫我早睡~那乾脆要我去死
葉梓楓
懂養生5推
學生時代 經常玩通宵
像是為了便宜 大半夜去打保齡球
直接玩到清晨 吃完早餐後才解散回家
現在打擊練習場也搞通霄優惠 偶爾去玩一下

年紀大了之後 也不是不能熬夜 而是不能連著幾天都睡不夠
可以熬夜但白天要補眠補夠了才行
不然真的會混身難受
平常如果沒有甚麼重要的事情 基本上都是早睡早起
熬夜其實很傷身體阿
因為你對那些事情失去了熱度
換個時區生活又能熬夜了
身體會給你警訊
那就早點睡吧
身體健康最重要
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!