我要減肥!! 請問大家都用那種體重計啊??

T42p wrote:
別擔心,有大根的...中間插根扁擔,兩個人扛的那種!!


以前看過市場上有人這種,一般是用在中型動物豬、羊上面。

qopwenv wrote:
大要不要分享一下使用的原料牌子和製作方式??


蜂蜜綠皮柳丁醋網路找有兩個品牌。
不過個人喜好不同可以去試喝看看。新光三越、jason 超市之類都有賣。價格與網路差不多。
不要喝含果糖的就好。

果糖與發胖是有關,研究發現,與葡萄糖相比,果糖很快就被轉換成脂肪。所以高果糖玉米糖漿會使你發胖
這方面可以查一下google資料.果糖來源大部分是澱粉轉換來的。

如果運動與節食對體重都沒辦法改善。
可以利用一些可以促進新陳代謝食物。幫忙代謝。

反正國道收費站前都有地磅..........welcome to use for you
qopwenv wrote:
工作越來越繁忙, 越...(恕刪)

我家是用歐姆龍HBF-356
除體重、體脂跟BMI外
還可以顯示代謝率、臟器脂肪等級
姨子家的不知是HBF-358還是HBF-359
可以多顯示身體年齡跟骨骼肌率
不過價錢不是很親民

jscola wrote:
除體重、體脂跟BMI外
還可以顯示代謝率、臟器脂肪等級


低等級體重機BMI 一般是身高體重年紀做計算
好一點體脂計會用電阻量測法,測量體內脂肪與水分電阻
earl258 wrote:
低等級體重機BMI ...(恕刪)

那我說的型號是屬於哪一種?
秤面有4片金屬+把手上2面金屬
也要輸入身高跟年齡

jscola wrote:

那我說的型號是屬於哪一種?
秤面有4片金屬+把手上2面金屬
也要輸入身高跟年齡


有金屬者都是電阻法測量,這種比較精密一些數據比較準。

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