但是你應該不會去實行
將六師弟吃東西時的樣子"印"下來
尤其是他在吃洋芋片時...
然後貼在平常你休閒的場所
看久了
你就不會想要吃了....
真的非常非常的有用
請相信我
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餅乾真好吃 wrote:
不曉得有沒有人也有這...
雖然知道這是垃圾食品，不應該吃這麼多，更不該一不小心就自己把整罐吃掉
(恕刪)
結論:這世界如果沒有垃圾食品,乾脆跳太平洋好了.
十大垃圾食品
1.煎炸類食品 ：含致癌物質；破壞維生素；使蛋白質變性。
2.腌制類食品 ：導致高血壓，腎臟負擔過重；導致鼻咽癌；影響粘膜系統，對腸胃有害；易得潰瘍和發炎。
3.加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）：含強致癌物亞硝酸鹽和大量防腐劑，加重肝臟負擔。
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）：食用香精和色素過多，對肝臟功能造成負擔；嚴重破壞維生素，熱量過多、營養成分低。
5.碳酸飲料：含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
6.方便麵和膨化食品：鹽分過高，含防腐劑、香精（傷肝臟）；只有熱量，沒有營養。
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）：破壞維生素，使蛋白質變性；熱量過多，營養成分低。
8.話梅蜜餞類食品（果脯）：含強致癌物亞硝酸鹽；鹽分過高，含防腐劑和香精。
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）：含奶油極易引起肥胖；含糖量過高影響正餐。
10.燒烤類食品：含大量強致癌物三苯四丙吡，導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
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