當兵前有需要先到健身中心健身嗎?

部隊就是免費的加州、亞力山大啦!!

幹嘛多花錢去健身房?! 把錢存下來等退伍後用,因為很容易變胖。哈哈!!

記得當年入伍前跑個500公尺就氣喘吁吁,下部隊後可是早晚五千公尺還可以任意加速減速!!

當時交互蹲跳及伏地挺身可是沒事就做個500下!

建議你多多享受入伍前輕鬆的日子,多陪陪家人吧!!
現在都沒在操了.....放心去吧....2個弟弟一個剛退伍...一個還在當..跑步跑不到5次....
退伍的之前在金門當爽兵...反而我替代役的...當時還早晚3000...氣死....單槓就算0下也
不會死...安心入伍吧..如果有跑...跑不動???那就用走的....
....
看單位而論吧
小弟要退伍前單槓只能拉一下
就是上去的那一下
五千公尺都是在後面追趕著
不也是退伍嗎
雖然心律不整還是樂於當兵
出操時也不會掛病號
反正
就是好好享受這不用用大腦的兵役吧

題外話
去健身房練肌肉嗎
營區裡面可能會有學長對你流口水呢
哆啦A夢 wrote:
小弟準備畢業就要先當...(恕刪)


當兵前找水果行 或是需要用到苦力的工作做各一兩個月就可以了
我當初是做各一個多月的水果行...天天搬台東大西瓜...跟一堆重的要命的水果..
然後再做一個多月的搬書苦力(是原文書一箱大概20多公斤重)

進去新訓中心..測驗體力時 我單槓拉五下..伏地挺身做了3-40下

之後4點運動時間 大家要體力磨練 我就跟一些及格的 掃掃地 掃地完就坐在寢室地板休息 打屁聊天
身體練太好,渾身一塊塊肌肉,
這樣應該洗澡及睡覺時很危險.
syntech wrote:
洗澡及睡覺時很危險.

總覺得這是傳說、謠言...沒人會那麼無聊吧?就算有也會被圍歐扁一頓...

話說今天無聊去拉單摃,拉了七下(過下巴)...瘦子果然有好處
過去,讓現在更美好。
下部隊就會免費鍛鍊身體了
何必事先花錢去健身
不用想太多
katsu@神岡 wrote:
總覺得這是傳說、謠言...(恕刪)


想當初體重維持在63-65左右 進基地前 最好的紀錄是單槓拉了12下...
現在體重暴增到72 拉了兩下就掛了...
三千其實很easy低

入伍前一兩個月

我每天到國小操場跑3000

好不容易把成績撐到標準內

結果新訓入伍還不是沒跑幾次

so...don't worry too much

不過當兵真的是個鍛鍊體能的好時機

當兵什麼能力都下降

唯有體力能把它練到最完善

也能成為日後出社會衝刺的本錢之一呀!!!

如果需鍛鍊肌肉的話

再考慮健身房吧

雖然退伍了

不過目前持續每天5000中
不用啊~
我入伍前(十年前)只有早上到社區運動場去跑個幾圈
再加上自己做做伏地挺身而已,
沒有必要破費啦~
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!