第一次游泳，要游什麼式才好?

hybridbio

21分

21樓

hybridbio

個人積分：21分

文章編號：64934855

建議學自由式(捷式)>魚式>蝶式較難會用到腰身體核心肌力不能太差
想輕鬆就浮潛>水母漂>蛙式>踩水抱水

姿勢一看就知道是不是外行泳池很多人不會大家都在練習進步
這需時間也因人而異免擔心.

nocar

1709分

22樓

nocar

個人積分：1709分

文章編號：64935500

莊孝爺 wrote:
對於急流及旋渦的環境, 發展出一種特別的姿勢 : 上肢為自由式, 下肢為蛙式, 頭部不入水.

我小時學游泳就學過
手捷腳蛙這是海盜式<<<YMCA的游泳老師說的

聽說出海的水手都這樣游的
最早因為海盜的游法而出名,為了避免鹽水入眼
此式可以確保頭在水面上以及較佳的手臂划水效應

Fiston

478分

23樓

Fiston

個人積分：478分

文章編號：64935957

fen.shron wrote:
明天是人生中以來第...(恕刪)

你不要下水就不會被看出來是旱鴨子了

硬要下水不管怎樣都會被識破

欲蓋彌彰更顯笨拙

gimmy5528

5分

24樓

gimmy5528

個人積分：5分

文章編號：64936089

告別式

武林傳說練成此式，神出鬼沒，每初一、十五出水面換氣即可。

Stallings

9708分

25樓

Stallings

個人積分：9708分

文章編號：64936237

gimmy5528 wrote:
告別式武林傳說...(恕刪)

終極招式

DogTT

60分

26樓

DogTT

個人積分：60分

文章編號：64936599

大大已經把好學的蛙式排除
那就不要游了吧

jellyzeri

119分

27樓

jellyzeri

個人積分：119分

文章編號：64937090

nocar wrote:
我小時學游泳就學過...(恕刪)

在腦海想像了一下
很鬧耶!!

有朋友為了玩三鐵去學一種叫做魚式的,很酷,聽說是低水阻省力的游法

gigi_9089

182分

28樓

gigi_9089

個人積分：182分

文章編號：64937388

游什麼式不重要,
游泳前換上帥帥的泳褲,
再來就先做個10-15分鐘的暖身操, (看起來內行人會游泳的架式就秀出來)
等你做完操跳下水去,
練習潛到水里悶氣30秒. 一直持續下去.

保證沒人有時間理你到底是游什麼式.

mark0826

6292分

29樓

mark0826

個人積分：6292分

文章編號：64937503

fen.shron wrote:
明天是人生中以來第...(恕刪)

戴蛙鏡，氧氣瓶，著潛水衣.....進泳池

我保證，絕對不會有人會注意到你是旱鴨子....

nocar

1709分

30樓

nocar

個人積分：1709分

文章編號：64937788

jellyzeri wrote:
在腦海想像了一下
很鬧耶!!
有朋友為了玩三鐵去學一種叫做魚式的,很酷,聽說是低水阻省力的游法

拉長會頗吃體力,因為要一次手划就配一蹬才能維持頭在水上,其實蹬腳的頻率高於游純蛙式
其實我覺得海盜式在靠岸時跳船拼上岸速度是很有效的一種短衝游法
聽說救生員也很常用...但沒觀察過就是

我個人因為在泳池也沒辦法不戴泳鏡水裡睜眼(不明白水中拍藝術照可以睜眼的人為什麼眼睛可以不紅不痛)
所以下海去玩如果沒泳鏡時我倒滿常使用的,頗有實用性

魚式沒聽過欸
但有聽說捷式可以用低打水只靠手划省很多力

--
所以樓主到底選好沒?

第一次游泳，要游什麼式才好?

小惡魔新聞台

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