每天喝一杯咖啡會很傷身嗎?

jimmyz-25 wrote:
以前覺得咖啡很難喝但...(恕刪)

喝熱黑咖啡 比較好

如不喜愛 可加適量鮮奶
jimmyz-25 wrote:
以前覺得咖啡很難喝..

真的有提神的效果...(恕刪)



任何提神的物質,都會觸發神經細胞反過來強化回饋抑制(效果過了後更想睡..)
最後結果就是越用越多...越用越濃

直到被提神(被作用到)的那些神經細胞消亡...



一大清早要提神, 不需要借助外物

輕量運動一下
跑一跑跳一跳會更有用
自己買豆子回來泡黑咖啡是最好的方式
奶 糖最好都不要
每個人對咖啡因反應不一 自己要斟酌分量
那麼多人有咖啡癮也沒看他們怎樣
上癮了之後不喝反而才痛苦吧

jimmyz-25 wrote:
每天喝一杯咖啡會很傷身嗎?...(恕刪)


聽說容易骨質疏鬆~~

jimmyz-25 wrote:
以前覺得咖啡很難喝...(恕刪)

會很傷錢包....
我真的是個送外賣的 wrote:
冰的可能沒那麼好不...(恕刪)


+1,熱咖啡較好,一天一杯,多少對身體有助益,我都喝濾掛 ; 之前在全聯買(好像叫良品生活,20袋一包$199~240)、現在喝好x市集(最熱賣的那種55袋平均一袋$10幾塊),但我覺得全聯的口感、香味比較好

funclub4185 wrote:
+1,熱咖啡較好,一天一杯,多少對身體有助益,我都喝濾掛 ; 之前在全聯買(好像叫良品生活,20袋一包$199~240)、現在喝好x市集(最熱賣的那種55袋平均一袋$10幾塊),但我覺得全聯的口感、香味比較好
妹妹喝黑咖啡喔...

喬大叔 wrote:
妹妹喝黑咖啡喔.....(恕刪)


是呀,都要再加一包糖 ; 除非是外出才會到咖啡店裡點拿鐵之類的 ~ 大叔喜歡喝咖啡嗎?
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