憂鬱症沒錢看醫生,爸媽也不幫忙出,怎麼辦?

費姆特 wrote:
有看過兩對母女,母親...(恕刪)


其實憂鬱症 還有飲食問題。
你把身體想成一個大型的機器。
環境條件, 保養條件, 你都要算進去。
還要算零件淘汰週期

每個人都有憂鬱的成分在, 但要怎樣去找對方法維修。或是保養。
抑制也可以
這都要腦子那個cpu 去判別的。

憂鬱症有憂鬱症的醫生。 可以自我紀錄做個週期。
啥保持心情愉快還是啥的。 那你可以去找發作時怎樣讓震盪少一點。

基本上不就是這樣嗎 ?
事情都有處理的的方式。

我覺得憂鬱症要去記錄自己的軌跡會比較好。
低點高點都要注意。
K525084113 wrote:
因為憂鬱症導致我一直...(恕刪)

有很多人是因為索求不到父母親的愛,得到憂鬱症而不自知
可能是愛的教育產生的一種社會現象?相濡以沫不如相忘於江湖!

憂鬱症是自律神經不協調產生的反饋現象,比如小孩子轉大人時長肌肉
青少年的求偶期,身體會自然分泌不同荷爾蒙,提振交感神經
這個時期會有明顯的燥鬱症,所以這兩個階段的小孩比較難管教
如果長期處在壓力之下,反饋現像轉化成代償反應,會在意識上成執念!

有壓力的雄性禿,或者是軍中老兵為何喜歡喝高梁酒配蒜頭?
因為壓力會提振交感神經,酒跟睡覺會提振副交感神經,蒜頭幫助清腸胃
喝完酒再美美睡上一覺,順便用蒜頭清腸胃,有很好的舒壓效果~
強迫自己每天運動
會流汗的至少30分鐘
運動會提高腦內血清素濃度
不花錢又可消耗精力
每天看色情片自慰怎麼不把精神花在認真工作上
小心哪天色迷心竅
直接進警局
身邊有朋友嗎?別隨便找認識的聊,要找了解憂鬱症的朋友聊天!!!因為不懂的人其實只會讓事情"惡化"。
如果沒錢可以打去"自殺防治中心"24hr,裡面有專員會跟您說話!
憂鬱症需要很長時間才會慢慢轉好,別擔心!你很努力了!畢竟你已經將你狀況說出來!
我不知道你的狀況問題,但是朋友情況跟您很像,靠自己活下去就很棒了!每天都要跟自己說很棒了!
有可能 wrote:
"所在縣市的社區健康...(恕刪)


這是很棒的提供管道 另外我覺得出家也是個選擇,或上教會。
憂鬱症的話.... 較強烈的運動會有改善..游泳、跑步、騎單車等
能流越多汗的越好(記得補充水分).. 所以不要挑那種冷氣房裡的運動
你看職業運動員有誰在得憂鬱症的

另一方面,先找體力型的工作..工廠作業員或加油站之類的..
這類工作應該都常缺人,比較容易應徵
不要選那種待冷氣房,腦力型的工作.. 那種一定做不下去

不要怕勞苦..身體多些勞動,氣血循環好,精神狀況就會改善
很現實的告訴你,社會上有這樣困擾的人也不少
但是必須學會發病時,堅強面對,因為我看到理科太太也沒小心處理丈夫的病情
讓自己捲入憂鬱症的漩渦

你必須開口和家人借錢看醫生門診拿藥
之後去找工作,存錢以備不時之需

必要時求助社會局或是問醫療院所
辦理住院

祝你好運

因為你的狀況倒底是憂鬱症但是能工作
還是憂鬱症很嚴重不能工作,情緒迷失都還很難講
都要去掛號給醫生判斷

服藥到身體正常才能工作不是嗎?
不然你現在三餐找誰討
也是家人不是嗎?
憂鬱症是文明病 , 現在很多人有這問題

只要配合醫生指示並按時服用藥物

再搭配運動一定會痊癒的

這不是那麼的嚴重的問題


我是按時服藥再搭配健走

若沒錢看醫生

建議你每天健走一小時維持一年
10 樓得 來這裡都是老人 講話好歹也要有點修養吧

這種罵人話要自負因果責任

以為打字就沒人看見 照樣算得清清楚楚
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