開始變冷了，請問有預防手腳冰冷的方法嗎？

哪有姑娘不戴花

27433分

21樓

哪有姑娘不戴花

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鄭東明 wrote:
現在開始季節變冷了，(恕刪)

男人?
我以為像我這樣的男人應該不會有手腳冰冷的問題
這不都是女人才有的嗎???

好吧，看了這麼多的建議
看來是我的認知問題
有這種問題的男性也不少......

蕾依

15分

22樓

蕾依

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四肢冰冷的狀況大概就是氣血不足吧，建議可以去給中醫調理看看哦～我是被媽媽帶去澄品看的，好像在中永和那一帶吧，小時候血液循環很不好，一年四季手腳都冰的，是真的很難入睡欸！我還會穿兩層襪子睡覺😂

Will0652

199分

23樓

Will0652

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出外多走動，尤其有爬坡或樓梯的
走個半小時，身體就暖了
平常在家，泡些薑茶，可稍微暖身
還會冷，就買電熱毯幫自己加熱吧

阿～～～～

jk300

6446分

24樓

jk300

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ILIB氦氖雷射
看效果是可以促進血液循環
不過10次一個療程三萬初

還是買個室內帳篷!?

謀擠咧狼

55分

25樓

謀擠咧狼

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之前朋友有介紹一款日本的養命酒，喝了能對手腳冰冷有一些改善效果，這是一個方法，不過會手腳冰冷的原因是因為氣血不足，中藥也是一個選擇，身邊也有很多親人以及朋友用中藥來調理生體，雖然需要稍長一點的時間，但是效果也是不錯的，新北中和那邊的澄品中醫可以推薦給版主你，親人去那邊調理後，手腳冰冷的狀況有好轉許多，並且也會比較好入睡~~