本來就可以微波吧不然麵包, 飯糰是不是也要拆微波食物會熱是因為食物裡面都有水, 是對水加熱所以食物間接變熱塑膠也算是因食物變熱而間接受熱, 基本上溫度頂多等同於食物的熱度危險的應該是會釋放出毒素進入食物, 但是那是有FDA容許值的
拆開膠膜是怕炸開或者撕開的時候燙傷,如此而已,且膠膜並不會因為微波而溫度上升,主要食物溫度上升,而傳導熱給膠膜,因此是否安全要看膠膜的耐熱溫度,只要微波食物的溫度不要高於膠膜安全的溫度,就不會有毒,通常便利商店的微波爐都針對個別商品做過調整,不同商品有不同的選項,通常只會加熱商品,而不會讓商品達到100度,所以你的顧慮可能多餘了。