如何讓自己比較不會感到肩膀酸痛？

133分

31樓

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文章編號：16077110

不要用滑鼠，改用軌跡球，對於肩膀酸痛有幫助

171分

32樓

個人積分：171分

文章編號：16077499

都砍掉,就不會酸痛了!!一勞永逸!

開玩笑的!!固定每小時做一下伸展操吧,緩和緩和緊繃的肌肉!
尤其現在上班族大量使用滑鼠,不只肩膀,手腕也很容易受傷的!

jpapple

5分

33樓

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文章編號：16077952

夜逃屋 wrote:
固定每小時做一下伸展操吧

不好吧，上次我看到一個前輩在做伸展操，我就想這人不妙頭路大概快要沒了。
果然不出3個月他就被砍了=.=

除非你要站在馬桶上做 ^++^

0分

34樓

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文章編號：16078151

以前有加入健身房
都有免費課程可以上
戰鬥有氧或是拳擊有氧都不錯
去上完一小時課程全身筋骨都開
現在都自己在家開音樂就可以運動了

小惡魔新聞台