對抗煙癮『DAY 5』

42分

31樓

個人積分：42分

文章編號：25860960

剛退伍時~我一天要抽2包~~~
某天忽然想戒~~這一戒就1年~~

一年後~~某天又忽然想抽~~
一抽就又抽到現在~~每天一包...

3年吧...戒個3年才算"戒煙成功"...

(當初想戒~如何戒的? >>> 天天去水療館SPA + 騎單車亂晃 + 遠離電腦桌 + 麻將桌 = 不會想抽煙)
(之後想抽~怎破戒的? >>> 某次洗完泰國浴~身心舒暢~步出電梯少爺上來遞煙~阿就抽了...)

隨心而收...隨緣而藏...

jackual0612

196分

32樓

jackual0612

個人積分：196分

文章編號：25861320

-Azure- wrote:
3年吧...戒個3年才算"戒煙成功"...
...(恕刪)

那我已經戒煙兩年半! 而且也不靠任何藥物戒煙連門診醫生也傻眼前面三個月的確是比較苦但我運氣好是在於戒煙時剛好要換工作也遠離了那一票會抽煙的人這期間靠運動排出體內尼古丁

-Azure-

42分

33樓

-Azure-

個人積分：42分

文章編號：25861448

jackual0612 wrote:
這期間靠運動排出體內尼古丁...(恕刪)

這真的是好方法~~運動排汗~確實讓人不想抽煙~完全不想...

隨心而收...隨緣而藏...

jackual0612

196分

34樓

jackual0612

個人積分：196分

文章編號：25861720

-Azure- wrote:
這真的是好方法~~運動排汗~確實讓人不想抽煙~完全不想...
恕刪)

最大的原因在於每當想起在醫院看到那病患躺在病床上慘叫聲!一直大喊快要不能呼吸很後悔抽煙但都已經太晚了! 因為是肺癌末期剩下的日子已經不多了但說再多也沒用! 因為年輕的耍帥自以為刁根煙很神氣!等到不能正常呼吸時就會開始後悔

o915933311

97分

35樓

o915933311

個人積分：97分

文章編號：25862890

我個人是沒抽菸啦，
但我曾看我外公被我外婆突來一句「抽菸真臭」，
聽我媽說，從沒聽我外婆嫌我外公抽菸甚麼的，
只聽我外公說了一句「阿某丟賣價...」，
一個抽了60年的老菸槍(一天一包半)，
到他5年後去世，一根菸也沒碰過，
也曾問他不想嗎？
他老只瀟灑的回一句，查播郎說話算話....，你阿嬤謀愛啦。