Caesar-2017 wrote:禁什麼鬼少吃點就好了(恕刪) 醫囑禁的要聽呀已經吃很少可是酒攤還是要去陪酒哈啦的要不然人生多無趣呀Caesar-2017 wrote:一定要這樣逼死人嗎...(恕刪) 糖、澱粉類要少再少雖說在台灣醫院很多但個人健康只有一回跨過界就沒回頭路了你還是要多肛貓卡洛里熱量消耗比較大……蠻適合你這年紀的運動………