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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

過午不食兩個多禮拜的成果

468分

41樓

個人積分：468分

文章編號：29440999

恭喜，有成效啦，至少有點佛相出來，越來越像達賴喇嘛了 ^++^

^++^

年紀小小就這麼會唬濫，長大是準備當記者還是法官啊？

23分

42樓

個人積分：23分

文章編號：29441292

可以考慮晚上喝無糖豆漿~再搭配一點青菜水果!!
我都這樣吃~吃了一陣子~瘦不瘦得下來是其次~
起碼覺得整個人比較健康~~!!!

18分

43樓

個人積分：18分

文章編號：29441410

我不是冷場王 wrote:
總之就是兩個多禮拜說...(恕刪)

夭壽，電車X漢也自拍嗎？還有你的頭毛也開始禿了，不用多久你也...

Brompton

13分

44樓

個人積分：13分

文章編號：29441512

有時候努力跟成果不是正比...
加油!至少努力過,有些事不是我們能主宰

eece314

0分

45樓

個人積分：0分

文章編號：29441732

大哥

用練的比較快

1515151515115

klaussshoestring

58分

46樓

klaussshoestring

個人積分：58分

文章編號：29441828

eece314 wrote:
大哥用練的比較快15...(恕刪)

用練的比較慢吧
用畫的比較快

oggyoggy

4968分

47樓

個人積分：4968分

文章編號：29442083

倒想請樓主分享忍受饑餓的方法

「過午不食」..早餐幾點開始呢?
那天忍受不住了，復胖的機會非常高!身體也會出現警訊..停止吧!
減重的效果在於營養均衡以及熱量的攝取和適當的運動

yy~F32

196分

48樓

個人積分：196分

文章編號：29442401

我不是冷場王 wrote:
總之就是兩個多禮拜說...(恕刪)

我沒辦法這樣都不吃
我好餓

外星人~不可恥 *0*

babado

361分

49樓

個人積分：361分

文章編號：29442739

這種減肥方法會把肌肉減掉,基礎代謝下降,小心搞壞身體

wasu

15分

50樓

個人積分：15分

文章編號：29442863

klaussshoestring wrote:
用練的比較慢吧用畫的...(恕刪)

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