oggyoggy
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中天新聞網：https://ctinews.com/news/items/Q8n8XDAEno李奕緯2025年8月31日 週日 下午8:15→→→ 國際政治觀察家 方恩格律師的臉書...
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前一陣子在小紅書上看到的影片《腳趾八段錦》每個動作轉向36下，一開始各個關節都覺得酸第4(腳趾點贊)還不懂怎麼做？久而久之熟能生巧自然就會了睡前跟著做，腿部血液循環通暢，蠻好入睡的
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