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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

退伍後各位學長3千還可跑幾分鐘呢?

23015432

273分

41樓

個人積分：273分

文章編號：64397271

Mask1491 wrote:
在部隊最好的一次下基地時候3千可跑13分內.現在只能快走操場

現在大概三小時內.....

882分

42樓

個人積分：882分

文章編號：64397411

Mask1491 wrote:
在部隊最好的一次下基...(恕刪)

當兵時約14分
現在.....25分
三千

ploktw

3分

43樓

個人積分：3分

文章編號：64397472

12分18秒退伍 3000都走不完~~~~

405分

44樓

個人積分：405分

文章編號：64397934

樓主應該問三千公尺可以走幾分鐘而不是跑幾分鐘懂嗎？

街角的癡漢

35988分

45樓

街角的癡漢

個人積分：35988分

文章編號：64398044

Mask1491 wrote:
在部隊最好的一次下...(恕刪)

我家隔壁不認老的張杯杯除夕去跑三千到現在還沒回來

1分

46樓

個人積分：1分

文章編號：64398048

跑步是會適應的~
我也是去年才開始跑步
離退伍已經15年了吧
去年一開始跑真的像要我命一樣
跑個半年就可以恢復以前的體能了

re-pk

21分

47樓

個人積分：21分

文章編號：64398687

01小十字 wrote:
這...........(恕刪)

既然你都戒酒了

我就大發慈悲幫你保管威士忌

b8811002

321分

48樓

個人積分：321分

文章編號：64398835

超級不行者 wrote:
我個人是覺得

能擼到2500下就算強者了

一秒兩下也要擄超過20分鐘

3000下應該是想鑽木取火

所以最後

變成

火鳥燃燒

32969分

49樓

個人積分：32969分

文章編號：64398868

Mask1491 wrote:
在部隊最好的一次下...(恕刪)

現在跑的話
需要陸一特的兵期

「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙，一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦

1736分

50樓

個人積分：1736分

文章編號：64398905

re-pk wrote:
我就大發慈悲幫你保管威士忌

天啊

我都忘記它們了

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