別被一些人嚇到了...我來之前也是一堆人跟我講多可怕多可怕來了之後才發現沒有得事....只要記得,出門在外,保持低調 ~衣服帶普通的穿 ~ 吃東西找餐廳吃 (吃前記得洗餐具..不是髒,是把消毒水洗掉)口袋錢放夠用就好, 別單獨出門, 找個朋友再一起出去 ~
腸胃藥之外,還要帶伏冒熱飲,或是其他固態感冒藥,有感冒症狀就先吃,沒去過大陸的話,得那邊的感冒都會很嚴重!!另外就是牙膏牙刷最好自己帶,那邊仿冒品很多,英文不好的話很容易買錯,而且牙膏我覺得口味不合。還有刷牙漱口,如果公司沒裝淨水的話,最好用開水。另外茶包,即溶咖啡,麥片杯湯我也都自己帶,不是衛生疑慮,一樣是口味不合。乾糧類帶一兩天份就好了,在大陸不會買不到東西,甚至還有專門賣台灣食品的店,是怕沒時間去買...大陸沒那麼可怕啦,而且你去的地方還算治安不錯的,我還曾經從蘇州自己一個人,半夜搭夜遊船走運河到杭州的呢,那船還會停在寒山寺外的河上,讓你體驗體驗夜半鐘聲到客船呢。當然出門在外不比在家,自己小心為上囉。
依小弟來大陸打工的經驗腸胃藥買日系的無效請在大陸買 瀉停封 或瀉立停相當有效前提是別買到假藥感冒要一定要帶 現在日夜溫差大是感冒的高峰期台灣的感冒要比此地的好用出門別亂吃 並保持低調在外說話與講電話別大聲喧嘩
初次去的時候, 朋友也是告誡吃東西要小心, 除了說明大飯店及著名餐廳之外, 還會點出几間附近的餐館, 是沒問題的。朋友說其實是適應的問題, 除了衛生外, 有些是飲食習慣的不同, 需要時間去適應, 這個適應期也不能吃太糟糕的食物, 吃的最好是熱食或熟食。不然就是去大賣場買, 回去自己煮, 比較安心。除非急症, 否則不要求助一般醫院。
樓主的行程算是很幸福了!我PO一下我的給您參考:共25天,都是自己一個人,上海→河南→河北→寧夏→陝西→甘肅、北京這行程排出來我腿都軟了!光是交通以及CHECK IN跟CHECK OUT就煩死人了!都是自己在攜程網上搞定;三天兩頭就要開箱或打包,每個地方都待不長所以洗衣服的問題也很傷腦筋...我的胃腸也超差的,帶了五塔散、若元錠、還有些胃藥,以及長榮牌止瀉藥(飛機上跟空姐要的),另外還帶了普拿疼以及少量的感冒藥,還買了大陸當地的解酒藥備用...基本上您去的地方氣候差異不大,所以衣服的準備上比較不用像我這麼麻煩;前面幾位大哥說得很重要,別去不該去的地方、別吃不該吃的東西(不是說大陸髒,而是真的容易水土不服),我幾乎都吃餐廳還是出現了胃腸不適的狀況。有人問您就說打南方來,杭州上海都算是蠻先進的,應該不用太擔心。PS.我現在在陝西,終於再一個多星期就可以回台灣了!