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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

有戒菸成功的來報到

7分

51樓

個人積分：7分

文章編號：29353648

我第一包煙是小六的畢旅買的

真正開始抽煙是上國一後，一路抽到26歲

大概14年

去年外婆過世，媽媽說外婆一直希望我戒煙，說外婆會給我力量

當晚我洗澡時一直在想這件事，洗完就出來把煙全部剪斷

後來想抽煙時就一直想著外婆，硬逼自己做點別的事

從去11月到現在，大概已經八個月沒抽煙了

中間有一天因為作品被教授打槍很難過(目前還是學生)，抽了兩三根煙

除此之外都沒抽了

現在聞到煙味會有點頭暈

建議你找一個你最不能抗拒的點來幫助戒煙
像我就是親情

sandg999

225分

52樓

個人積分：225分

文章編號：29353952

納悶 wrote:
第五天差點去7-11...(恕刪)

雖然我都沒抽過菸吃過檳榔 (其實是想到要花那種錢就覺得浪費自己的血汗錢)

但還是要給戒菸中的人加油喔!

1.叫你們經理出來 2.在地下室大喊 50路

hong cai

53分

53樓

個人積分：53分

文章編號：29355517

納悶 wrote:
第五天差點去7-11...(恕刪)

加油!說實在的!受了你的感召!害我也好想追隨你!可是我怕我毅力不夠

納悶

193分

54樓

個人積分：193分

文章編號：29377225

今天第六天

出門在外隨時都有機會買菸絕對要控制住

各位英雄好漢千萬別被香菸控制住

我今天第六天了想到每天都要來01誠實告解還是控制住大家加油~!

tium

1008分

55樓

個人積分：1008分

文章編號：29377535

戒了四個多月
希望可以一直保持下去

當心悸取代悸動

3分

56樓

當心悸取代悸動

個人積分：3分

文章編號：29377994

我國小6年級開始偷抽煙..
國中三年級上癮..
3年前戒菸....(煙齡22年)
戒菸前平均一天2.5包..
戒煙輔具是衛生所拿的戒菸貼片(只貼過一片..感覺沒啥作用..心理因素)
一不小心就真的戒掉了...

miria639

18分

57樓

個人積分：18分

文章編號：29378095

菸齡~快10年吧...(我忘記何時開始抽了)
以前是黑豆`七星換著抽,
後來出社會工作後,被喜歡的女生狠狠打槍...
有幾次療情傷抽菸抽到吐~最後討厭那樣的自己與抽菸的感覺,
就開始抽白MORE....

現在狀況是,也不曉得算不算戒掉?!
抽得還是白MORE,想抽可以連續好幾天抽不停,
不想抽,可忍半年也不會感到特別難過...(不過之後的第一支菸的第一口會特別爽!)
現在為何還抽,不乾脆戒掉??
....個人抗壓性非很好,抽菸比較能讓我遇到壓力時心情平靜,好思考/解決事情.

bear1734

14分

58樓

個人積分：14分

文章編號：29379288

納悶 wrote:
今天第六天出門在外 ...(恕刪)

加油
若有網站或BLOG，可以考慮放一個正數計數，
時間一秒一秒增加，偶爾看一下，原來靠自己也做得到
Count Down and Up

42分

59樓

個人積分：42分

文章編號：29379371

我菸癮有20幾年,目前戒了一年又四個月,但是增加13公斤的肉一直減不下來.

Mr. Mozo

6分

60樓

個人積分：6分

文章編號：29380006

戒菸十年~~

從沒破功~~ 毅力很重要~~

旁邊的朋友更重要~~ 別一直遞菸過來~~

機會就像老二 - 握緊就會變大 - 時間就像乳溝 - 硬擠還是會有

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