韓非子 wrote:
聽球場上的老伯說，...(恕刪)
基本上唬爛的聽聽就好
我還聽過有特種部隊放假時打架不能輸
萬一打輸了收假時會被活活打死
400下是可能（但他有說多久做完嗎？）
但不可能每個都做的到
更不可能每個人都做的很標準
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韓非子 wrote:
老伯52到55...(恕刪)
是我的學長跟你說的，對吧! 呵呵..
30年前到馬祖下部隊時被操過。
菜鳥晚點名後，要留在連集合場上，做四百下左右的伏地挺身。
軍官、士官、老兵會在前面盯著。
不是一直快速壓個不停，而是班長喊一下做一下，慢慢的做。
偶而會跟你玩一下二上， 一....(撐著蛤! 為了老婆將來的幸福，給我撐著).....二。
每做100下，會讓你趴著喘幾口氣，順便活動一下手臂後再做(約1~2分鐘吧)。
就這樣一晚要做四百下左右(同梯有人說五百下，但我忘了)。
中途撐不下去，吃土的會怎樣？下場更慘，要靠著擋土牆，倒立做伏地挺身。
(應該說是 ~ 倒立挺身才對) 趴著做都吃土了，倒立做的結果，當然就是挖地瓜。
菜鳥要被操幾個月後(約3~6個月左右)，做的次數會開始減少，200、100、50。
到紅帥時，好像就不用做了。同梯8人，只有2人沒倒立過，我是其中一個。
如同樓上兄弟說的，同梯的手臂腫起來，拿筷子手會抖，但我卻沒事。
我也很訝異，自己竟然做得起來，後來我想原因有兩點 :
1.我會調氣，因為是慢慢做，所以能夠調氣。下吸上吐，出力上撐時用力吐氣。
2.阿母給我戴的香火有保佑，裡面有關公、媽祖、王爺....許多神明。感覺往上撐時，
有人在背後把我往上提。真的 ! 我沒多勇，是有股神奇力量，把我提著提著。
我運氣很好，當兵時有遇到貴人。
因為自己是窮人家出生，自卑不會做人，所以不懂怎麼報答人家。
因此，只要有機會，就會去幫助別人，不求回報的去助人。
在此感謝幫助過我的長官、班長、學長、同袍們。謝謝!
30年前的，馬防部後指部彈藥連 1535T 林XX
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小弟就來說親身經驗吧，
小弟是79年入伍，海軍陸戰隊 "步兵"，不是兩棲喔，
陸戰隊梯次倫理是很重的，一梯退三步
每晚九點準時操體能，內容包含伏地挺身、抓跳、蛙跳等，大約9:40結束
伏地挺身內容是這樣的，
50下，班長、紅軍起立
然後一梯10下，
過程中會叫大家輪答數、也會讓你活動手臂，不過當然是撐著，
小弟477T，紅軍43XT，一梯十下，到我的梯數，早就超過400下了，最高紀錄600多下
最後十下是一下二上，這十下大概可以做五分鐘。
當然剛開始是不可能標準姿勢做完(上手臂水平張開)，大概操兩個月，就可以了，
到四個月以後，200下不會流汗，300下剛剛好，400下不會累，
其他抓跳、蛙跳、跑步都是我們步兵的日常生活，小菜一疊，
刺槍一節課刺三槍，踢正步一節課踢三腳都是正常的，
不要以為我在唬爛或炫耀，這真的是我們海陸步兵的生活，三年兵學長的體能更猛
各位可以去問問，
新訓時聽班長在屁可以做1000下，覺得他們在唬爛，
下部隊後，我才發覺那是真的，
人的潛能是無限的，只看有沒有去要求、去發掘
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