個人積分：7分
文章編號：5656618
個人積分：31分
文章編號：5660216
個人積分：60分
文章編號：5660855
個人積分：24分
文章編號：5661104
個人積分：10956分
文章編號：5662072
個人積分：59分
文章編號：5674789
....小弟當兵前也曾經在工地打零工.....50KG一包的水泥...輕鬆上肩....還可以上5樓.....
......當時小弟的...漢操...非常薄弱....168cm/48Kg....差不多風一吹就吹飛了.....
.....有如前面很多朋友說的...這是有..褲勢....有..眉角的.....
.......姿勢把握正確....可以四兩撥千金....搬動重於我體重的東西
.....入伍當兵時...有肥一點.....體重52Kg.........
.......下部隊沒多久...被叫去....助民收割隊....扛穀包....每包100斤....一次兩包.....
........一包自己上肩...第二包別人幫我弄上肩......
.....每天從早扛到晚.....到底扛多少包....記不清楚了....超累....但是真的可以扛的動.....
..........整整扛了3個禮拜.......越扛越輕鬆....應該是體能長進了
個人積分：4分
文章編號：5675777
個人積分：163分
文章編號：5676518
個人積分：0分
文章編號：5678870
個人積分：11分
文章編號：5692087
