認真與不認真,有什麼差別呢?希望不要太在意大家的各種看法.如果練習太極拳,無論是健身或者武術,甚至有氣功方面的心得,都可以聊聊.先前是有練習外丹功的一位爺爺有提到過,外丹功練習一段時間後,能夠感受到體內會有一股流動的氣,用意念讓這股氣運行全身,有些類似利用這股氣來打通任督二脈的方式,練習後通體舒暢.