10幾年前澎湖的駕訓班,
早上下午各5000(22分以內,跑不進就知死了),
晚上伏地挺身500,
開合跳2500,

每天早上起床都鐵手鐵腿,
現在想到都好笑~
很好,嘴砲時間又到了~~~~~~

開玩笑的,還是要誠實啦...........


拉單槓(標準正握直上直下)..............好像是九個(還是七個、忘了,現在只剩一個)
3000公尺............12分~13分間(我還算快)
伏地挺身.............我超弱的,可能不到30個吧



十年前的基層砲連士官,其它的很少做,因為砲兵很少出體能操
想當年~想當年
再看看現在....不知道有幾人能維持呢?
雖然還有運動,體能不致退化太多,
但小弟我光體重就胖了7公斤了,
果然外面的世界還是美好的
younker117 wrote:
1720T在中心&g...(恕刪)

1724T在士校受士官訓5000公尺跑20分多一點(合格是21分)
下部隊也是剛好在基地中,士官長問:跑步成績怎麼樣? 答:在士校測驗都有合格 士官長:嗯
當天下午,第一次跟著部隊跑5000公尺...落隊
原因,測驗方式跟士校不一樣,基地測驗從19分開始計算,落隊一個+30秒,全連只要有4個落隊,就不合格了
隔天開始,被士官長叫去跑排頭,3天後,就跟得上部隊了......人的潛力真是無限
avexgroup wrote:
想當年

我5000~12分鐘多吧
就寢前的開合跳都一萬下起跳的
...(恕刪)

請問大大,你說的是真的嗎?5000跑12分?

小弟的同學在谷關的政戰特遣隊服役時,聽他說他們的5000都要跑18分左右才算合格,可是
小弟的一般部隊差不多跑22分就算滿百了,5000可以跑12分,難道是國手嗎?

tom812 wrote:
請問大大,你說的是真的嗎?5000跑12分?

小弟的同學在谷關的政戰特遣隊服役時,聽他說他們的5000都要跑18分左右才算合格,可是
小弟的一般部隊差不多跑22分就算滿百了,5000可以跑12分,難道是國手嗎?


你認真了,你現在在什麼區呀
banny wrote:
你認真了,你現在在什...(恕刪)

哈哈!說的也是!

不過5000能跑18分已經算是很誇張了,而且還是整個連隊一起跑沒有落隊,這在一般部隊根本
不可能會發生的事。
嘉裕阿澄 wrote:
想當年~想當年再看看...(恕刪)

7公斤算啥
我退伍10年
整整胖了15公斤
靠~有夠難減
younker117 wrote:
1720T在中心&g...(恕刪)


下基地起點松山永春坡>>>新竹新莊子走山路.全程250公里.戰術行軍一小時走6公里每天走10小時走4天最後一天多走10公里XD

一個小時走六公里 每天走10小時 那一天不是走60公里?

我覺得不太可能 還是你們不用揹野戰背包與武器裝備?

以前在金門下基地 曾經有一天早上七點出門行軍 走到隔天早上五點回到營區

總共走了五十幾公里 全營官士兵累的要死

難道是台灣本島步兵比較強嗎?

金門步兵下士 1718梯




新訓3千跑兩次~兩次都在17分跑完.......

拉竿槓一次都沒上過

下部隊跑兩次3千 一次有跑完!一次跑到伙房偷懶

伏地挺身最高次數 賭樸克輸了70下...


我海軍~不是體力的壓力,是精神的壓力




文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 9)

今日熱門文章 網友點擊推薦!