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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

想減肥嗎?不要光說不練，來揪團8

1690分

61樓

個人積分：1690分

文章編號：19621579

arc9652 wrote:
大家也順便分享減肥的方法吧!!

好主意耶!!

我也是手臂肥到不能看
最近決定要開始去游泳了! ^++^

^++^

句點株式會社社長驚驚，不要再叫我色長了>////

89分

62樓

個人積分：89分

文章編號：19621782

30幾了

之前就一直想減

結果越減越胖

只能說嘴超貪吃

報名+1

是從今天開始算嗎

188cm

94kg

體24.5

目標 6月30日瘦 10kg 84kg

有住永和的

每天晚上9點~10點

一起去福河橋下公園跑步或打球嗎

每天 2000km 慢慢往上加

想說約人一起運動互相督促

如果有人要的話電話連絡

kevin 0952008115

m_a_y_a

0分

63樓

個人積分：0分

文章編號：19622956

我也要參加，我也要參加!!
上個星期已經開始努力不吃澱粉了~
每一餐都是用代餐替代...(食用三天，我好想吃飯啊

)
可是，已經-2.5囉!!

目標是-10
等我達成再說原本的體重吧!!

5分

64樓

個人積分：5分

文章編號：19623318

m_a_y_a wrote:
上個星期已經開始努力不吃澱粉了~
每一餐都是用代餐替代...(食用三天，我好想吃飯啊)

好不健康的方式。
--------------------------------------------------------------
基本的飯是要吃的(碳水化合物)。
原因不在多說。

海鳥帶來夢想的力量

DadaDeng

370分

65樓

個人積分：370分

文章編號：19623471

charakahoshi wrote:
DadaDeng:
Unknow(-1.5)讓妳偷吃步一下

YA
我從昨天開始的馬!

Chiang:你們喔......乖一點啦，女人要持一個家很辛苦，多一點體貼別到外地就想胡來!不要自己搞砸幸福啊!

respect

312分

66樓

個人積分：312分

文章編號：19624495

唉~~很久沒跑步，今天本來想跑十分鐘(跑步機)，但是跑了八分40秒就沒力了

，不過比昨天好昨天7:40秒

但待會好想去夜市買吃的唷

我愛台灣，我的國家敬請多支持台灣國產品

zola

1433分

67樓

個人積分：1433分

文章編號：19624984

kevinhong9999 wrote:
每天 2000km 慢慢往上加 ...(恕刪)

哇! 一天可以繞台灣兩圈!

卡門

95分

68樓

個人積分：95分

文章編號：19625377

從上星期開始看醫生後 ( 內分泌新陳代謝科 )
就要我填一張表，記載每天的食物與運動量
今天去複診

只瘦 1.1公斤
一個星期每天運動 + 吃不多 = 1.1 公斤
真是有夠沮喪

卡門

95分

69樓

個人積分：95分

文章編號：19625392

哇.....我按了3下可不可以幫我刪掉啊
網路怪怪滴.......

卡門

95分

70樓

個人積分：95分

文章編號：19625445

嗯...... 一直送不出去

怪怪的
幫我刪掉吧 !!

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