冥想身體發熱

MapleBear

4679分

61樓

MapleBear

個人積分：4679分

文章編號：78489474

嚴以待人寬律己 wrote:
要打通任督二脈才可以(恕刪)

你說的對一半，
我之前也有同樣疑惑，
去查資料後發現任督二脈本來就是通的，
不通有以下兩種狀況：
1.你死了
2.你處於重症狀態

MapleBear

4679分

62樓

MapleBear

個人積分：4679分

文章編號：78489520

jk300 wrote:
脈輪（梵語：चक्र(恕刪)

之前不曉得看哪本在講「氣」的書籍，
當中有提到正確的氣循環是從尾椎逆時針流過全身一遍後再回到原來的地方。

Yaoger

49分

63樓

Yaoger

個人積分：49分

文章編號：78490034

幾點建議：
1、所有的系統都可以參考，包括道家氣功、印度瑜珈、靈修、宗教……，每一個系統都會有其各自的立論基礎，都有其道理！
2、放下所有的系統，順其自然，不要被任何一個系統框架住了！
3、儘量放空所有的念頭，體會/感受，就可以了！

另外，虛火會噪熱，實火也有噪熱的部分，一般說的濁氣/病氣…都是，好的氣(實火)是清涼的！

祝在另一層面有所成就 .

pionny

3444分

樓主

pionny

個人積分：3444分

文章編號：78491603

Yaoger wrote:
幾點建議：
1、所有...(恕刪)

謝謝!!!

我也是這麼想的，因為自己也不太想要太麻煩WWWW
一般的坐著和躺著練一下其實還不錯的

昨天做一做就睡著了WWWWW(到後面可能真的累了，注意呼吸到失神就睡了
前幾天做都會震動和熱
昨天做狀況比較好一些，不過時間一樣過很慢
飄來飄去的思緒比之前少了很多

我就只是，讓思緒跑，注意呼吸，全身放鬆
就這樣而已
但是就會有很多不一樣的感覺
蠻有趣的