小時候不懂事,學抽菸抽了10年,發現菸越來越貴了七星一包40→55元每天兩包 110元加上室內開始禁菸 (公司吸菸室取消)抽根菸要跑大老遠當下就戒菸了到現在戒菸16年,一口菸都沒有再抽過然後開始騎腳踏車減肥,身邊同事也跟著戒菸騎腳踏車(不戒菸,不然他跟不上我啊~)所以 戒菸吧 痛苦期只有一兩周 過了就過了~~ 剩下都只是習慣而已