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我的戒煙日記(新增>DAY2)

kecin

569分

樓主

kecin

個人積分：569分

文章編號：37710678

鄉間小路 ~ wrote:
有進步這樣子就很...(恕刪)

我一定會~慢慢得把菸戒掉的

pcdos

37分

72樓

pcdos

個人積分：37分

文章編號：37711487

有考慮去戒煙門診嗎?
最近查了一些資料
發現有一種葯"戒必適"
好像很有用....
讓你在不知不覺中戒煙...
參考一下囉...

回報我的進度,
已經一個禮拜沒有碰煙了..
身體不舒服感兩天後就沒有了,應該是抽不久的關係
只是有時候心理會想要抽一下啦..
畢竟6年沒抽,一抽的那種感覺又回來了
超級強烈很難忘懷~~
所以心理才會有想抽煙的念頭..
不過還是都忍住..
因為這時候一但讓自己放縱一下..
就很難戒了...