jk300 wrote:
請問冥想是要想什麼！...(恕刪)
觀香我還是第一次聽到，不是很清楚
有人是說，冥想是要去除雜念，如果抱著要有回報的心態去做就不對了
思緒有些是有東西干擾，讓自己被牽著走。
所以冥想正確姿勢反而沒那麼care，往內心專注才是比較重要的吧?!
姿勢不正的話，冥想會有感覺，像我不能盤腿盤好，怎麼做都不順，我坐著的話，會選硬的椅子，角度最好挑一下，舒舒服服的做冥想，其實也很享受
說來可能有人說迷信，不過確實有人被下了甚麼，然後他就精神很差，睡眠不好，有時會突然吸不到空氣，去看醫生都沒用，之後是有去問，才發現的，不過他現在已經好了。
對了，那時候他一靠近我，我就開始頭暈
