喝過好幾桶的梅子醋，喝過生木瓜泡茶，效果不是很明顯。隨身都得帶著秋水仙素，只有那一味有效。
如果飲食控制有用，那在我吃素期間應該不會發作，可是答案是否定的。
減重呢 ?
少了十公斤之後，停了半年沒發作。只有半年喔。只要胖個一兩公斤的馬上發 !
家人幫我蒐集好多的相關資料，有美國的有日本的，結論只有一個 : 沒救。就只能平時吃降尿酸的藥，發作時吃秋水仙素。日本版的還會分析痛風病患的人格特質，有企圖心，通常是管理階層或研究人員。當時覺得好笑，痛起來時，誰管你是國王還是乞丐 ?
既然西醫治不好，就從中醫下手吧。
最近一年來看了不少養生和中醫相關的書，總算找到方法了。這個方法當然經過活人實驗的囉，保證有效(至少目前為止)。
這個方法來自一本書，作者不是我 !
人體使用手冊
作者：吳清忠
裡面有一篇專講痛風的，就是為了那幾頁才買的，結果真的有價值。
作者說痛風的人通常有消化不良的毛病。真的 ! 我以前常吃飽就撐著，因為肚子不消散，整個晚上很不舒服。
再來是患者有肝熱的現象。中醫的肝熱應該是指人在亢奮狀態吧，可能還不到肝火的程度。所以日本人的觀察是正確的，有企圖心才想 : 衝 ! 衝 ! 衝 ! 而引發肝熱。(肝火旺會禿頭，書上說的，不干我的事，
)另一個原因是心臟不夠力，無法排出尿酸。不是腎臟 !
針對這些病因，對治方法如下 :
敲膽經
早睡早起
按摩心包經
膽經主消化，敲打之後就不會發生膨風肚，很舒服。
以臀部的中心開始，將大腿分成四等分(環跳穴， 風市穴， 中瀆穴，下行膝上三寸為陽關穴)，敲擊大腿外側。可以跨在四五十公分高的東西上，握拳敲打，得用點力氣喔。
四個穴道各敲一下算一次，每早上五十次(兩邊都要)
http://www.dharma.com.tw/x1chinese/D32Health/H512FootSy.htm
早睡早起才能養血氣，避免肝火。
按摩心包經，手續比較複雜 :
先按崑崙穴(在膀胱經，外踝後五分跟骨上凹陷處)
http://www.dharma.com.tw/x1chinese/D32Health/H508FootSun.htm
次按膻中穴(兩乳之間)
再按摩整個心包經
http://www.dharma.com.tw/x1chinese/D32Health/H510HandJn.htm
以我的經驗，敲完膽經後口水分泌會增加，按心包經時全身會發熱。供大家參考。謝謝收看。
,我不是女人,所以不知是否有比生小孩還痛??但曾經痛到走不動,一動就痛徹心肺,發作時真的生不如死!!
