南瓜子：性甘平，其中含有較高量的鋅，中醫觀念則認為，腎藏精與生殖有關；具有預防前列腺肥大與改善排尿速度的功能 。需要注意的是因富含脂肪油，所以過量的食用南瓜子會造成腹脹。
南瓜子到底發生了什麼事?
南瓜子：性甘平，其中含有較高量的鋅，中醫觀念則認為，腎藏精與生殖有關；具有預防前列腺肥大與改善排尿速度的功能 。需要注意的是因富含脂肪油，所以過量的食用南瓜子會造成腹脹。
南瓜子：性甘平，其中含有較高量的鋅，中醫觀念則認為，腎藏精與生殖有關；具有預防前列腺肥大與改善排尿速度的功能 。需要注意的是因富含脂肪油，所以過量的食用南瓜子會造成腹脹。
