執著著愛時,真是比死還慘。但不愛的時候,卻往往質疑自己當初為何愛得那樣癡迷?執著著恨時,連想到都有氣。但不恨的時候,卻又覺得自己當初何必那麼愛生氣?執著思想時,讓人變得頑固、難以溝通;而執著惰性則讓人散漫度日,渾渾噩噩。執著讓人失去平靜,失去判斷力,失去自己。有沒有什麼好方法,可以用來練習去執著呢?希望懂得的大大們不吝賜教,分享你們去我執的『撇步』。感恩! ^_^
所有的執著的都是由貪愛而來的;因為是我所愛,當下就失去了客觀的條件。每人所愛的相同或不同,就產生了分不分別;有了分別心自然就有了得失心,得到就開心失去就失望。簡單的說慾望少一點,心態自然就會平靜,智慧就會生長。如果慾望重而又要保持心態的平衡是不太容易的,因為人生不如意之事十乃八九。「我執」是佛教中的名相,「去我執」是個嚴肅的課題,是修行的起點。觀身不淨是除色身的我,觀受是苦、觀心無常是除心的我,觀法無我是除識的我。若真想「去我執」這光了解是沒有效果的,淡薄一些或許還行。
小拔兔 wrote:熟長很壞,都要用早安...(恕刪) 哈哈哈~ 小拔兔真可愛!我不會介意啦!謝謝你來唷!我在想,也許『反向思考』可以破執著?執著好吃的蛋糕 --> 吃了會肥,而且裡面也許有什麼化學合成的東西執著美麗的外表 --> 人都會老會皺執著金錢上的苛吝 --> 小心錢在銀行,人已上天堂執著於恨 --> 只會讓自己痛苦,變得面目可憎執著於愛 --> 想不出來 > <