Miffy-Love

1分

樓主

Miffy-Love

個人積分：1分

文章編號：29888826

昏昏欲睡

辦公室生活到了下午就好想睡覺喔
我坐在位置上一直在打公司的資料
但是還是偷偷的打瞌睡

我起來走走也沒用

有什麼方法可以不要打瞌睡呢??..........
我凌晨一點前睡覺早上八點起床

2011-08-10 16:41 #1

潮-螳螂拳

2分

2樓

潮-螳螂拳

個人積分：2分

文章編號：29888956

Miffy-Love wrote:
辦公室生活到了下午...(恕刪)

請隔壁同事

一下應該可以醒了!!
要不學古人懸梁刺骨!!

如果再繼續想睡的話!!
抱歉!! 幫不了你

人生就是不停的戰鬥!!!!!

abc2938

135分

3樓

abc2938

個人積分：135分

文章編號：29888980

Miffy-Love wrote:
辦公室生活到了下午...(恕刪)

可以試試坐在老闆對面

willie929

57分

4樓

willie929

個人積分：57分

文章編號：29889071

Miffy-Love wrote:
辦公室生活到了下午...(恕刪)

去隔壁樓幫蓋~~~
搞不好下班就看的到內衣照了~~~

潮-螳螂拳

2分

5樓

潮-螳螂拳

個人積分：2分

文章編號：29889247

willie929 wrote:
去隔壁樓幫蓋~~~搞...(恕刪)

在六分鐘就下班了!!
我想!!!
是來不及了!!
orz

人生就是不停的戰鬥!!!!!

Miffy-Love

1分

樓主

Miffy-Love

個人積分：1分

文章編號：29889632

我就坐在老闆的前面位置~~~~~~~~~~~~

oinzuka

44分

7樓

oinzuka

個人積分：44分

文章編號：29891221

Miffy-Love wrote:辦公室生活到了下午...(恕刪)

早上6點半吃早餐~ 12點吃午餐~ 晚間6點吃晚餐~

每天10~11點準備睡覺~ 睡前30分鐘請先調成暗燈~

早上起床要確保有太陽可以照的到你~

中午請盡量想辦法小睡，睡著的時間起碼要30分鐘以上~

晚上過9點不要吃任何東西~ 喝水就好~

請持續2~3個禮拜以上~

你會發現之後你每天都會準時自然醒~ 每天精神都很好~

原因：

人的生理時鐘有兩個，一個是大腦，一個是消化器官

一個沒顧好就會錯亂~

(大學的心得，已經不用鬧鐘了~)

今天不砲人，就會增加伺服器的資料量，DBA會難受，蔣大看了也會不爽的XDD

eason0211

0分

8樓

eason0211

個人積分：0分

文章編號：29892985

辦公室生活到了下午就好想睡覺喔
我坐在位置上一直在打公司的資料
但是還是偷偷的打瞌睡
我起來走走也沒用
哇~~~~~
這個我認同
我每天上班都是這樣
昏昏的
專注力都不集中
哀~常搞到要加班
我同事前幾天就叫我晚上早點睡
上班可以吃些小零食
或是嚼嚼東西(像是口香糖之類的)
我發現好像有那麼一點用
你試試吧!!!
我們這種辦公室族群一起加油吧!!!

lashat

23分

9樓

lashat

個人積分：23分

文章編號：29893493

這位先生女士，這是元氣不足，中氣不足導致精神渙散、氣衰體虛，成日昏昏沉沉沒有活力，欲改善此種情況請洽神醫喜來哭。

請將就寢時間再提早，最晚十一點入睡，並注重睡眠品質。

昏昏欲睡

小惡魔新聞台

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