跑步後的小點心

牛排加香料鹽煎 補充蛋白質

跑步後的小點心

雜糧麵包 裡面有健康的葡萄 蔓越梅 和堅果


跑步後的小點心

紫高麗菜芽沙拉

跑步後的小點心

俺最喜歡的"好個梗"牌啤酒

(未成年 請勿飲酒)
文章關鍵字

Petruchio wrote:
跑步後的小點心
我看正餐不就來先個燕窩漱口
杜絕網路唬爛騙子!請支持有圖有真相運動!!

Petruchio wrote:
牛排加香料鹽煎 補充蛋白質


在宵夜時間貼這種圖....不好吧
...

湯國王子 wrote:
我看正餐不就來先個燕...(恕刪)


3小時後是正餐消夜

俺正在想 等等要喝XO 還是艾雷島的威士忌

Petruchio wrote:
牛排加香料鹽煎 補...(恕刪)


第三張圖看起來好多蛆喔

fishbird wrote:
第三張圖看起來好多蛆...(恕刪)


蛆=蛋白質

俺喜歡

Petruchio wrote:
牛排加香料鹽煎 補...(恕刪)


在哪跑?大安的土不是還濕濕的嗎?

皮很丘 wrote:
在哪跑?大安的土不是...(恕刪)


就是大安森林公園

俺寒流大雨跑山路都OK

一點點濕 算啥

Petruchio wrote:
就是大安森林公園俺寒...(恕刪)


下次下冰雹時再去跑吧..

皮很丘 wrote:
下次下冰雹時再去跑吧...(恕刪)


那要戴安全帽丫
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