上班時段轉為早班後,思考怠惰,機靈反應削減了一大半。

過去工作時段幾乎都是日落之後才開始,
而下班之後,洗澡,準備一下隔天上班要用的東西後,往往已是清晨時分。

日夜總是顛倒的我轉為早班後雖說氣色和身體明顯變好了(連指甲的半月痕都長出來了),
但頭腦卻總是昏懵不清..
思考時感到怠惰,記憶力減退,反應也沒有過往的機靈。

甚至會做出一些我始料未及的事情。
像是出門時明明沒帶傘到公司,然後午休時段準備到外頭買午餐時巧遇大雨,
慌恐的我當然二話不說連忙折返,然而耗費了十多分鐘一回到公司我才又驚覺,我根本沒帶傘阿...
為何這麼長的一段路程我都完全沒有意識到

又或者是跟上司答話,跟同事閒談時總會脫口而出一些不夠得體,一些自己過往根本不可能說出口的輕浮言論....(如遇這種情境,我當下總是憤懣不已,因為這就像嘗到失荊州的敗北感。)

簡單說就是我現在有很多行為都根本沒動到大腦。

故此我想請問一下有跟我一樣狀況的前輩嗎?
這些諸多惱人的狀況已經困惑我近一個月了...


文章關鍵字

www40621 wrote:
過去工作時段幾乎都是...(恕刪)


時差還沒調回來....

等習慣早班生活後,又是生龍活虎了...
上早班沒辦法看林來瘋+MLB+股市, 的確會影響心情
晚上有中職, 你想看嗎?




堅持一下, 生理時鐘調整過來就好了~
一個可能的原因是您還不習慣。另一個就是你是屬於晚上工作類型的人。

其實所謂的生理時鐘倒也沒真的說半夜才睡就不好,重要的是生活正常,要是你每天都半夜才睡,中午才起,身體也會自然調整成這樣的生理時態。

我也是屬於晚上比較容易集中精神工作的人,反而是白天感覺上就容易想不出好點子之類的==“
DACport, ATH-A900X Ltd, Philips X1, DT880/600, HD650, IE8, SCL5, SE420, GR07
可能是轉成早班

晚上一樣晚睡

你每天10點準時就寢

你會發現不一樣的天空
這位兄台,
你有沒想過...
"一些自己過往根本不可能說出口的輕浮言論"..

或許這是你恢復本性/正常的徵兆呢


www40621 wrote:
過去工作時段幾乎都是...(恕刪)
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