又到了一年的立冬了!記得去年去吃薑母鴨~人山人海!!
這幾天天氣還算不錯早晚溫差大!!
又該來去進補了!!
大家都去吃些什麼進補啦!!
薑母鴨~羊肉爐~我來了!!

原味的夏天杰 wrote:
又到了一年的立冬了!...(恕刪)


冬天猛吃猛吃 完全忘了去年快要入夏時拼命減肥 就這麼一直循環!
請問素食的要怎麼補呢?
吃素後就沒再吃補了,也不知道該吃什麼才算補
murder09 wrote:
請問素食的要...(恕刪)


簡單吧

羊肉爐不要羊肉
薑母鴨不要鴨肉

湯就很補了
中醫師建議紅豆+黑豆+腰果+紅棗+冰糖(黑糖)或冰糖蓮子等甜品也可以進補
當然是雞湯好
各種口味都可以(不過不喜歡苦瓜的)
吃素的有甜品可吃
紅棗桂圓等都是好選擇
薑母鴨現炒的好吃但好貴,冷凍的沒香氣又不好吃


murder09 wrote:
請問素食的要怎麼補呢...(恕刪)


當歸湯

放些喜歡的料就好

例如栗子,芋頭等等

murder09 wrote:
請問素食的要怎麼補呢?
吃素後就沒再吃補了,也不知道該吃什麼才算補

小弟沒吃素

但覺得

真空包的 素食羊肉湯

還不錯吃耶
行至水窮處,與人云亦云。〔薪水是零元,還活得下去〕。

水云 wrote:
小弟沒吃素但覺得真空...(恕刪)



哪裡買

猴子黃 wrote:
哪裡買

大潤發
行至水窮處,與人云亦云。〔薪水是零元,還活得下去〕。
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